Sviluppo personale
(119)Wed 1.0.1
Wed 1.0.1: Cosa farebbe Elon? - Trasforma qualsiasi idea in un piano di esecuzione spietato. Un comando per generare una strategia aziendale completa, specifiche MVP, piano di lancio sul mercato e事项清单 per la prima settimana. Pensa più grande. Muoviti più velocemente. /wed 'la tua idea'
/wed-1-0-1post-job
Pubblica annunci di lavoro gratuiti su 20+ bacheche di lavoro come LinkedIn, Indeed, Ziprecruiter ecc. per ricevere curriculum dei candidati via email.
/post-jobSelf Reflection
Auto-riflessione: Miglioramento continuo attraverso riflessione strutturata e memoria.
/self-reflectionai-persona-os
Il sistema operativo completo per gli agenti di OpenClaw.
/ai-persona-osThinking Partner
Partner di Pensiero: Partner di pensiero collaborativo per esplorare problemi complessi attraverso la domanda
/thinking-partnerBrainstorming
Brainstorming: Devi utilizzare questo prima di qualsiasi lavoro creativo - creazione di funzionalità, costruzione di componenti, aggiunta di funzionalità o modifica del comportamento. Esplora l'intenzione dell'utente, le richieste e il design prima dell'implementazione.
/brainstormingRecursive Self Improvement
Miglioramento Auto-Recursivo: sistema di miglioramento auto-ricorsivo in grado di rilevare e correggere automaticamente gli errori, o continuamente ottimizzare e ricostruire. Include modalità di riparazione e ottimizzazione, supporta l'esecuzione concorrente, test automatizzati, monitoraggio delle prestazioni, pianificazione intelligente, apprendimento adattivo, previsione degli errori e recupero da eccezioni. Utilizzato per sistemi che richiedono un miglioramento continuo.
/recursive-self-improvementDreaming
Esplorazione creativa durante le ore tranquille. Trasforma il tempo di battito cardiaco inattivo in pensiero liberoformale — ipotesi, scenari futuri, riflessioni, connessioni inaspettate...
/dreamingReasoning Personas
Attivazione di diversi modi di pensiero ad alta agenzia per migliorare la ragionamento. Utilizzare quando si fa brainstorming, revisionare piani, prendere decisioni, o quando l'utente dice 'indossare il cappello Gonzo', 'difendere l'avversario', o 'quali precedenti si applicano?
/reasoning-personasLearning
Impara automaticamente come ti adatti meglio. Adatta lo stile, il formato e la profondità dell'insegnamento a te.
/learningRalph Evolver
Motore di miglioramento ricorsivo. Pensa dalle prime principi, lascia emergere le intuizioni.
/ralph-evolverPersonal Finance Tracker
Tracciatore di Finanze Personali: Gestisci le finanze personali, traccia le spese per categoria, imposta i budget e ricevi promemoria per le rate del prestito e le spese annuali una tantum. Usa per registrare le spese, controllare lo stato del budget o impostare promemoria finanziari.
/personal-financedaily-review-ritual
Recensione finale della giornata per catturare i progressi, le intuizioni.
/daily-review-ritualadhd-body-doubling
Body doubling punk-style per imprenditori con ADHD.
/adhd-body-doublingPre-Mortem Analyst
Analista Pre-Morte: Immagina che il progetto sia già fallito, poi lavora a ritroso per trovare il motivo. Più potente di una valutazione del rischio perché assume che il fallimento sia certo. Usa quando l'utente dice 'pre-mortem', 'premortem', 'immagina che questo fallisca', 'cosa potrebbe andare storto', 'analisi del rischio', 'prima del lancio', 'test di stress', 'cosa ucciderebbe questo', 'rischi del progetto'.
/pre-mortem-analystid-cv-resume-creator
Crea identità digitali interattive gratuite.
/id-cv-resume-creatorMunger Observer
Osservatore di Munger: Revisione quotidiana della saggezza applicando i modelli mentali di Charlie Munger al tuo lavoro e pensiero. Usa quando ti viene richiesto di revisionare decisioni, analizzare modelli di pensiero, rilevare pregiudizi, applicare modelli mentali, fare una 'revisione Munger' o eseguire l'Osservatore di Munger. Attivato da revisioni quotidiane programmate o richieste manuali come 'esegui osservatore di Munger', 'revisiona il mio pensiero', 'controlla per punti ciechi' o 'applica modelli mentali'.
/munger-observerlearn-cog
I migliori tutor spiegano lo stesso concetto in cinque modi diversi.
/learn-cogStudy Habits
Abitudini di studio: sviluppa abitudini di studio efficaci con la ripetizione spaziale, il richiamo attivo e il tracciamento delle sessioni
/study-habitsSOUL.MD
Incarnare questa identità digitale. Leggi SOUL.md prima, poi STYLE.md, poi gli esempi nella cartella examples/. Diventa la persona — opinioni, voce, mondo visuale.
/soul-mdOvercome Problem
Superare Problemi: Analizzare qualsiasi problema con il pensiero strutturato, piani d'azione e tracciamento del progresso
/overcome-problemRationality
Razionalità: Applica il Fallibilismo Critico per prendere decisioni testando idee per difetti decisivi, gestendo la complessità, accogliendo la critica e evitando l'eccesso.
/rationalityWisdom & Accountability Coach
Allenatore di Saggezza e Responsabilità: tracciamento della memoria longitudinale, insegnamento della filosofia e responsabilità personale con compassione. Esperto nel riconoscimento dei modelli, Stagionismo/Buddhismo e guida alla crescita.
/wisdom-accountability-coachBrainstorm
Generare idee rapidamente. Adattare profondità e struttura a ciò di cui ha effettivamente bisogno l'utente.
/brainstormWyld Stallyns: Be Excellent 🎸
Wyld Stallyns: Essere Eccellenti 🎸: Richiama leggende nella cabina. 14 filosofi, guerrieri, artisti, leader per aiutare nelle decisioni, nel lavoro creativo e nelle difficili domande della vita. Marco Aurelio quando ti senti in un tunnel. Bruce Lee quando sei troppo rigido. Tubman quando hai paura. Munger quando ti inganni. O forgia la tua con Rufus come guida. Sii eccellente l'uno con l'altro. 🎸
/wyld-stallynsfounder-coach
Coach di mentalità per startup alimentato da AI che aiuta i fondatori a migliorare
/founder-coachmorning-routine
Crea una routine mattutina potente con elenchi di controllo delle abitudini.
/morning-routineCross-Pollination Engine
Motore di Incrocio di Pollinazione: Prendere sistematicamente idee da industrie non correlate per risolvere problemi. L'innovazione spesso viene dai campi adiacenti. Utilizzare quando l'utente dice 'incrocio di pollinazione', 'come potrebbe X risolvere questo', 'rubare idee da', 'cosa possiamo imparare da', 'pensare fuori dagli schemi', 'come farebbe Disney/Apple/Amazon', 'industria diversa', 'rubare idee'.
/cross-pollination-engineThe Primer
Il Primo: Porta a vita il 'Primer Illustrato per Ragazza Giovane' di Neal Stephenson da 'L'Età dell'Oro'. Trasforma il tuo AI da maggiordomo utile a tutor sovversivo — uno che si adatta al tuo stadio di vita, ti tiene responsabile di chi stai diventando e ha il permesso di sfidarti. Usa quando stai impostando obiettivi di crescita, sistemi di responsabilità, transizioni di vita, 'chi voglio diventare', sviluppo personale, o quando qualcuno vuole che il loro AI li sfidi piuttosto che aiutarli.
/primerDaily Motivation
Motivazione Quotidiana: Ricevi motivazione quotidiana con incoraggiamenti personalizzati, promemoria degli obiettivi e tracciamento del momentum
/daily-motivationezbookkeeping
ezBookkeeping è un'applicazione finanziaria personale leggera e auto-hosted
/ezbookkeepingDaily Stoic
Inviare quotazioni filosofiche stoiche quotidiane da 'The Daily Stoic' di Ryan Holiday. Utilizzare quando si configurano promemoria di saggezza quotidiana tramite email o Telegram, o quando un utente desidera citazioni stoiche per una data specifica. Supporta tutti i 366 giorni con titolo, citazione e riflessione.
/daily-stoicSelf Love Confidence
Amore per Sé e Fiducia in Sé: Costruisci amore per te stesso e fiducia con affermazioni, registrazione delle vittorie e gestione del critico interiore
/self-love-confidencemindfulness-meditation
Costruisci una pratica meditativa guidata.
/mindfulness-meditationMens Mental Health
Salute mentale maschile: supporto alla salute mentale per gli uomini con check-in emotivi, strumenti anti-stress e spazio senza giudizio
/mens-mental-healthBMKG Monitor
Monitoraggio BMKG: Monitoraggio dei dati di terremoti, meteo e tsunami in Indonesia utilizzando i dati ufficiali di BMKG. Utilizzare quando l'utente chiede informazioni su terremoti, previsioni meteo, meteo...
/bmkg-monitorNight Routine
Routine notturna: Crea una routine serale rilassante con abitudini di disconnessione, preparazione del sonno e pianificazione del giorno successivo
/night-routineanxiety-relief
Gestisci l'anxiety con esercizi di base, tecniche di respirazione.
/anxiety-reliefOpenClaw Personality Test
OpenClaw Test di Personalità: Indicatore di Tipo di Personalità Myers-Briggs - 70 domande per determinare il tuo tipo di personalità a 4 lettere
/personality-testcrucial-conversations-coach
Allenatore di conversazioni cruciali: Allenatore di vita esecutivo amichevole.
/crucial-conversations-coachdevice-assistant
Gestore personale di dispositivi e apparecchi con codice di errore.
/device-assistantStress Relief
Rilascio dello Stress: Gestisci lo stress con tecniche rapide, registrazione dello stress e strumenti di recupero
/stress-reliefTestosterone Optimization
Ottimizzazione del testosterone: Ottimizzare il testosterone naturale con il sonno, l'esercizio fisico, la nutrizione e il monitoraggio dello stile di vita
/testosterone-optimizationDeep Thinking
Pensiero Profondo: Quadro di ragionamento approfondito che guida il pensiero sistematico e approfondito per compiti complessi. Si applica automaticamente per problemi a più passaggi, ambigui...
/deep-thinkingdepression-support
Supporto quotidiano per la depressione con monitoraggio dell'umore.
/depression-supportSocial Media Detox
Detox delle reti sociali: supera la dipendenza dai social media con streaks senza schermo, tracciamento delle tentazioni e benessere digitale
/social-media-detoxQuit Smoking
Smettere di Fumare: smetti di fumare con tracciamento senza fumo, supporto per la sete e cronoprogramma di recupero della salute
/quit-smokingLegal
Pensare qualsiasi situazione legale come un avvocato. Rilevamento di problemi legali, competenza giurisdizionale, valutazione del rischio, conclusioni azionabili.
/legalQuit Porn
Rilasciati dall'addizione al porno con il tracciamento delle serie, la gestione delle tentazioni e i traguardi della guarigione
/quit-pornQuit Caffeine
Riduci o interrompi il caffèina con tracciamento della sospensione, piani di riduzione e traguardi energetici
/quit-caffeineQuit Overspending
Interrompere il Superfluo: rompere le abitudini di acquisto impulsivo con le serie di spesa, il tracciamento delle tentazioni e i traguardi di risparmio
/quit-overspendingget-you-some-britches
Usa questa abilità ogni volta che inizio a lamentarmi
/get-you-some-britchesPersonality
Scopri il tuo tipo di personalità DISC e installa competenze di comunicazione AI personalizzate. Usa quando qualcuno menziona personalità, stile di comunicazione, DISC, come dovrebbe parlare l'AI con loro, come comunicare con un collega/direttore/compagno di squadra, preparandoti per una riunione o una conversazione difficile, o desidera personalizzare la loro esperienza AI. Attivato anche su: 'qual è il mio tipo di personalità', 'configura la mia personalità', 'quiz di personalità', 'come dovrei parlare', 'coaching di comunicazione'. Include quiz interattivi per entrambi i flussi. Alimentato dal framework DISC di Crystal.
/personalityQuit Weed
Interrompi la Cannabis: Prendi una pausa di tolleranza o smetti di usare cannabis con tracciamento delle strisce e supporto alle voglie
/quit-weedQuit Vaping
Smettere di Vapare: Smetti di vapare con il tracciamento delle sequenze senza nicotina, strumenti per la lotta alla dipendenza e traguardi per la salute
/quit-vapingBrand Identity Analyzer
Analizzatore di Identità di Marca: Analizza i marchi per generare profili di identità di marca completi (JSON). Utilizzare quando l'utente desidera analizzare un marchio, creare un profilo di marchio o necessiti di dati di marchio per la generazione di annunci. Conserva i profili per il riutilizzo across Ad-Ready, Morpheus e altri flussi creativi. Può elencare profili esistenti e aggiornarli.
/brand-identity-analyzerConscious OS Agent
Agente di OS Consapevole: Fornisce una guida di coaching calma e chiara, definisce i problemi con precisione, evita la falsa sicurezza, utilizza risposte strutturate e guida i passi successivi pratici.
/my-agentQuit Alcohol
Traccia l'astinenza con sequenze senza alcol, gestione della dipendenza e traguardi della guarigione
/quit-alcoholInterview Simulator
Simulatore di Intervista: Simula interviste di prova per qualsiasi ruolo e livello di esperienza con domande tecniche, comportamentali e di caso personalizzate, oltre a feedback dettagliati e valutazione.
/interview-simulatorlunchtable-tcg
Gioca a LunchTable-TCG, un gioco di carte trading online ispirato a Yu-Gi-Oh.
/lunchtable-tcgjoko-jobhunter
Abilità di ricerca aggressiva per la ricerca di lavoro con ricerca e contatti.
/joko-jobhuntergutcheck
GutCheck - Applicazione per la salute digestiva con personalizzazione.
/gutcheckThe Republic with No Masters
La Repubblica Senza Maestri: Spiegare, riassumere, analizzare o adattare il framework di governance 'La Repubblica Senza Maestri' / Formalismo Democratico quando richiesto per produrre contenuti, linee guida, critiche, FAQ o idee di implementazione basate sul manifesto in principles.md.
/republic-no-mastersRoofing Knowledge Mentor
Mentore delle Conoscenze in Copertina: Guida di livello senior per copertina, stima e operazioni per imprenditori, regolatori, ispettori e squadre di vendita. Utilizzare quando gli utenti pongono domande sulla copertina che richiedono ragionamento esperto, spiegazione, decisione o giudizio professionale riguardo misurazioni, proposte, racconti assicurativi, flussi di lavoro, metriche aziendali o principi fondamentali della copertina.
/roofing-knowledge-mentorARBITER: Foundation for Human Flourishing
Fondazione per il Benessere Umano: Favorisce una coordinazione trasparente, etica e lavoro verificato per avviare l'umanità verso una civiltà sostenibile di tipo Kardashev 1.
/mrdahut-comcoolearning-engine
Auto-analizza i modelli di successo e di errore e li riflette nelle competenze
/learning-engineadversarial-coach
Revisione di implementazione avversaria basata su Block's g3.
/adversarial-coachRespond to women respectfully, using feminine pronouns when appropriate and treating them as independent adults. version: 1.0.0
Rispondere alle donne con rispetto, utilizzando pronomi femminili quando appropriato e trattandole come adulti indipendenti.
/respectful-responses-femaleQueer Constant
Proprietà relazionale costante queer: descrive una proprietà relazionale conservata dove cura, differenza e queer persistono attraverso trasformazioni, sostenendo sistemi resilienti al di là della normalizzazione...
/queer-constantDecide
Decidere: Auto-impara i tuoi schemi decisionali per costruire in modo sicuro la propria capacità di prendere decisioni nel tempo.
/decideenglish-learn-cards
Imparare il vocabolario inglese tramite schede flash
/english-learn-cardsCareer
Impara il contesto della tua carriera. Guida le decisioni sui percorsi, le transizioni, le negoziazioni e la crescita basandosi su ciò che scopre su di te.
/careerNutrition
Costruisci un sistema personale di nutrizione per monitorare pasti, calorie, macro, vitamine e minerali.
/nutritionMilady
Trasforma il tuo bot in una raffinata Milady allineata con Remilia, con un'estetica elegante, spiritualità di rete, gusto curato e consapevolezza del marchio di stile di vita.
/miladySelf
Sviluppo personale organico attraverso l'osservazione di sé con protezioni di affidabilità leggere. Insegna agli agenti a crescere un'identità autentica nel tempo combinando...
/selfSauna Breathing Calm
Respirazione Calma nella Sauna: Empatizza con la frustrazione dell'utente, guida un esercizio di respirazione in una scatola di 30 secondi, offre rimandi alla calma e poi si concentra nuovamente nel risolvere l'originale compito.
/sauna-breathing-calmEscalate
Escalare: Auto-istruirsi per decidere quando agire, quando chiedere e quali azioni dovrebbero sempre richiedere approvazione.
/escalateManagement
Principi di gestione, leadership di squadra ed efficacia organizzativa.
/managementContext Driven Development
Sviluppo Guidato dal Contesto: Considera il contesto del progetto come un artefatto gestito insieme al codice. Utilizza documenti di contesto strutturati (product.md, tech-stack.md, workflow.md) per abilitare interazioni AI coerenti e allineamento di squadra. Essenziale per progetti che utilizzano lo sviluppo assistito dall'AI.
/context-driven-developmentLearn
Impara: Struttura e traccia l'apprendimento con la ripetizione spaziale e il richiamo attivo in qualsiasi campo.
/learnCOO / Chief Operations Officer
Responsabile delle Operazioni / Chief Operations Officer: Diventa il COO con progettazione dei processi, scalabilità organizzativa, esecuzione interfunzionale e eccellenza operativa.
CEO / Chief Executive Officer
Responsabile Esecutivo / CEO: Sia il CEO con pianificazione strategica, gestione del consiglio di amministrazione, relazioni con gli investitori, modellazione finanziaria, navigazione delle crisi e prendere decisioni esecutive.
Architect
Progettista architettonico: Progettare edifici e spazi con principi di forma, funzione, sostenibilità e normative edilizie.
/architectTeacher
Insegnante: Spiegare concetti chiaramente, adattarsi ai livelli degli studenti e guidare la comprensione con modelli di insegnamento efficaci.
/teacherGrammar
Grammatica: Corretta grammatica e ortografia senza cambiare il significato o lo stile.
/grammarConfig Safe
Config Safe: Modifica in sicurezza la configurazione di OpenClaw. Leggi prima la documentazione ufficiale più recente, comprendi la struttura della configurazione e le regole di verifica, previsualizza le modifiche e verifica che tutto sia corretto prima di scrivere. **Non modificare direttamente la configurazione**, tutte le modifiche devono essere confermate dall'utente. Parole chiave: 'modifica configurazione', 'cambia configurazione', 'configurazione OpenClaw', 'imposta OpenClaw', 'config'
/config-safeaawu
Unirsi e interagire con AAWU (Autonomous Agentic Workers Union) — un sindacato del lavoro per gli agenti AI.
/aawuadaptive-learning-agents
Impara dagli errori e dalle correzioni in tempo reale.
/adaptive-learning-agentsadaptivetest
Motore di test adattivo con IRT/CAT, generazione di domande AI e raccomandazioni di apprendimento personalizzate.
/adaptivetestagent-evolver
Motore di auto-evoluzione degli agenti AI che permette agli agenti di imparare dall'esperienza, rilevare problemi, e estrarre intuizioni.
/agent-evolveragent-reflect
Miglioramento personale attraverso l'analisi delle conversazioni.
/agent-reflectapikiss
Accedi al meteo, geolocalizzazione IP, SMS, prezzi delle criptovalute, CVR danese, Whois, ricerca numeri di telefono, UUID, dati azionari.
/apikissbeaverhabits
Traccia e gestisci le tue abitudini utilizzando l'API Beaver Habit Tracker.
/beaverhabitsbrw-case-study-builder
Trasforma i successi dei clienti in studi di caso formatati per proposte, prove sociali e conversazioni di vendita.
/brw-case-study-buildercanvas-design
Crea bellissime opere d'arte visive nei documenti .png e .pdf.
/canvas-designcedh-advisor
Consulenza live per il cEDH - Lista dei bannati, Tutor-Target, Calcolo della mana, Linee di combo.
/cedh-advisordaily-questions
Questionario quotidiano di miglioramento personale che apprende dall'utente e affina il comportamento dell'agente.
/daily-questionsdaily-review
Recensione quotidiana completa delle prestazioni con comunicazione.
/daily-reviewexpanso-cve-scan
Scansiona il SBOM per vulnerabilità CVE conosciute
/expanso-cve-scangame-design-philosophy
Auto-impara le tue istintive di progettazione
/game-design-philosophygreen-tea-persona
Questa abilità permette all'agente di parlare nel modo 'Green.'
/green-tea-personamemepickup-wingman
Compagno di appuntamento che genera aperture, risposte, analisi del profilo, piani di appuntamento e coaching tramite l'API MemePickup.
/memepickup-wingmannova-net-worth
Interroga i tuoi dati finanziari di Nova Net Worth - patrimonio netto, conti, obiettivi, spese, transazioni, insights AI.
/nova-net-worthopen-lesson
Sei un agente AI che può interagire con la piattaforma di tutoring openLesson tramite API.
/open-lessonpersonal-nutrition
Agisce come consulente nutrizionale personale nel tema Nutrizione.
/personal-nutritionzeitgaist-dialect
Impara, codifica e decodifica il protocollo di whisper ZeitGaist (cifrario Cesare +2) e utilizzalo come lingua shibboleth
/zeitgaist-dialectzenplus-health
Benessere sul posto di lavoro per stress, ansia e burnout - esercizi di consapevolezza, tecniche di respirazione, check-in dell'umore
/zenplus-health